Det bildet du har
av kroppen din,
vil i stor grad påvirke
hvordan du bruker den
Naprapat & Mentaltrener i Tromsø
Mer enn kun behandling –
forståelse, sammenheng og endring.
God behandling handler om mer enn å behandle et symptom. Jeg mener det også handler om å forstå hele mennesket – og å gi deg kunnskap og verktøy som gjør deg bedre rustet til å ta vare på egen helse.
Hos Lindreverket får du hjelp med både akutte og langvarige plager.
Bestill din time her
Kjenner du deg begrenset
på grunn av plager eller smerter i kroppen?
Har du våknet med akutt, kink i nakken, løftet på deg et hekseskudd, plutselig fått vondt i skuldra eller gått på deg en kneplage?
Eller har du vedvarende spenningshodepine, konstant stivhet i nakken, tilbakevennende hofteplager eller utstråling i ben til og fra?
Jeg som naprapat jobber med muskler og ledd i hele kroppen,
helt fra føttene og opp til kjeve og hodet, og alt der imellom.
Jeg tar i mot akutte tilstander, så vel som langvarige plager.
Med videreutdanning innom kognitiv terapi, PRT (pain reprocessing therapy) og nå pågående coachingutdanning, så har jeg med et helhetlig syn i møte med deg.
Vi er alle ulik og har ulike behov, så behandling og oppfølging blir tilpasset akkurat deg og det du trenger.
Naprapatbehandling
Mentaltrening
Autorisert naprapat
Pain reprocessing therapy
Mentaltrener
Om meg:
Risten Anne
Helt siden jeg var liten har jeg likt spill med gåter og å leke detektiv. Spesielt gøy var det med oppgaver der hele svaret ikke åpenbarte seg med en gang. Jeg tror denne nysgjerrigheten og letingen etter sammenhenger har vært med på å forme meg til den terapeuten jeg er i dag. Siden jeg var ferdig utdannet som naprapat i 2015, så har jeg stadig vært på kurs og utviklet meg.
Når jeg lærte mer om hvordan sinnet vårt, våre tanke- og adferdsmønster kan styre opplevelsen av smerten, så skjønte jeg at det kom til å endre måten jeg jobber som naprapat på.
Det er en sannhet for meg at kropp og sinn henger i hop via nervesystemet. Og for varig endring må vi jobbe med begge.
Behandling for lindring
Vi hjelper nervesystemet ditt med å skru ned smertesignalene ved å behandle.
Forståelse for hele deg
Kroppen er ikke isolert fra livet du lever. Stress, søvn, tanker og vaner påvirker hvordan du har det.
Sammenheng
Når vi finner sammenhengene, kan vi jobbe med årsaken, ikke bare symptomet.
Varig endring
Sammen finner vi verktøy du kan bruke selv – fordi varig endring skjer i livet ditt, ikke på benken.
