Lindreverket vil jeg skal være klinikken for deg

som ønsker å få en dypere forståelse av det du strever med,

om det er fysisk, mentalt eller begge deler

Etter å ha jobbet som naprapat på ulike klinikker her i Tromsø i 11 år, så har drømmen om å skape noe eget vokst seg større og større. Jeg ville skape min egen klinik for å kunne nå ut til alle dem som også har forstått at det er en sammenheng mellom kroppslige plager og tanke- og adferdsmønster, eller hvertfall er villig til å utforske det. De siste årene har jeg sittet med følelsen av at måten jeg jobber på, kanskje ikke helt passer inn under merkevaren på de klinikkene jeg har vært på. Det å være første og eneste naprapat på en klinikk som heter Tromsø Fysioterapi, det skaper jo naturlig nok noen utfordringer i seg selv 😅

Så nå kan jeg endelig forme arbeidsplassen min, slik at den passer meg og måten jeg jobber på, og forhåpentligvis så når jeg ut til de som kjenner at; ho Risten, det er jo henne jeg skal gå til, ho forstår meg og jeg kjenner at den måten ho jobber på kan hjelpe meg!

Mer om filosofien til Lindreverket:

Med nysgjerrighet undersøker vi hva som kan ligge bak plagene dine, og ser på sammenhengene mellom kropp og sinn. Vi ser på hva som kan bidra til å opprettholde plagene, og sammen finner vi veien mot endring.

For meg handler god behandling om mer enn å behandle et symptom.

Det handler om å forstå hele mennesket – og gi deg kunnskap og verktøy

som gjør deg bedre rustet til å ta vare på egen helse.

Når jeg som naprapat bruker manuell behandling for ledd og muskler, eller med hjelpemidler som nåler, så gir det ofte mindre smerter og roer ned aktiveringen i nervesystemet for en stund. Men det er gjerne kombinasjonen med det som skjer utenfor behandlingsrommet som er det mest avgjørende i lengden. Her vil jeg hjelpe deg å finne motivasjon til å øve på nye vaner. Det kan være det å endre bevegelsesmønster, bli sterkere, bli mykere, lære å puste mer gunstig eller endre måten du forholder deg til plagene dine på.

Noen ganger er det også hensiktsmessig å utforske hvilke atferds- eller tankemønster som står i veien for motivasjonen eller hindrer fremgangen. Ofte kan dette være symptomene du merker i hverdagen, og for en varig endring må vi grave dypere for å finne rotårsaken. Spesielt om du har langvarige eller tilbakevendende smerter, utmattelse eller mentale lidelser. Du har kanskje lagt merke til hvordan plager i kroppen kan være verre om du har mye som skjer i livet, eller det motsatte, at hverdagen blir påvirket av at du har vondt?

Kropp og sinn henger i hop, og ved å jobbe med begge deler, øker sannsynligheten for varig forbedring.